Как хорошо дышать полной грудью, многие понимают только после перенесенной болезни легких. Лучшие рекомендации специалистов о том, как избавиться от бронхита, а также какие проводить меры профилактики, отображены далее.
Этиология
Воспалительные процессы слизистой бронхов никак нельзя отнести к простым заболеваниям, не требующим особого внимания. Бронхи — это трубки, по которым воздух попадает в легкие. Специальная слизь внутри оберегает их от разнообразных инфекций. Это внутренняя воздухопроводная система с антисептическим покрытием, — если перевести на бытовой язык.
Организм, подвергшийся атаке «неправильных» клеток — вирусов и бактерий, — начинает выделять слизь в повышенном количестве. От этого затрудненное дыхание, ощущение комка в горле, кашель, сопровождающийся температурой, общим недомоганием и возможной болью в груди.
Основные причины возникновения
География заболевания и возраст пациентов разнообразные. Болеют дети и старики, от жителей Южного полюса до Северного. В основном болезнь — это отголосок инфекционных респираторных заболеваний. Когда истощенный организм уже не в состоянии бороться с бактериями, на благодатной почве развивается бронхит. Попросту говоря, банальный кашель может перерасти в серьезную болезнь.
Основные факторы, способствующие появлению заболевания:
- физические (сырость, холод, резкий перепад температуры, пыль, дым);
- окружающая среда (вредные условия работы, определенные наличием в воздухе частиц аммиака, сероводорода, хлора; пассивное курение);
- вредные привычки (курение, алкоголь);
- хронические болезни (тонзиллиты, синуситы, аденоиды и прочее);
- гены (наследственная склонность к аллергии, врожденные пороки дыхательной системы).
Оказаться в группе риска может каждый — берегите себя и близких, максимально устраните те пункты, на которые возможно повлиять.
Чем опасна болезнь: последствия не лечения
Частым следствием воспаления слизистой бронхов на фоне общего снижения местного иммунитета с присоединением бактериальной инфекции является бронхопневмония. Эта болезнь характеризуется поражением стенок бронхиол с очагами, затрагивающими одну или несколько легочных долек.
Достаточно часто перенесенные или же затянувшиеся бронхиты перерастают в хроническую форму болезни. Кашель становится постоянным спутником. Но стоит заметить, что устранение провоцирующих факторов (смена климата, места работы, отказ от вредных привычек) может способствовать полному выздоровлению.
Следствием прогрессирования хронического бронхита являются острые пневмонии. Если «запустить» болезнь — у пациента может быть диагностирована хроническая обструктивная форма болезни легких.
Поражение бронхиального дерева — это уже предастменное состояние. Об осложнениях в виде легочной гипертензии, эмфиземы легких, сердечно-легочной недостаточности пациент может узнать от доктора, если затянет со своевременным лечением.
Советы и подсказки для правильного лечения
Основное правило: приступить к лечению как можно быстрее, тогда и эффект будет заметнее, и от самой болезни можно будет избавиться навсегда.
Доктор поможет правильно определить стадию недуга, назначит необходимые лекарства. Обычно при первичном течении предписывают постельный режим, теплое питье и облегчающие отхаркивание препараты. Последние зачастую имеют в своем составе экстракт плюща, который обладает спазмолитическим действием. Эфирные масла чабреца в комнате больного будут способствовать более мягкому, легкому дыханию, также их используют как противомикробное средство.
Чтобы избавиться от болезни быстро, надо придерживаться комплексного подхода в лечении:
- медпрепараты;
- питьевой режим;
- диета;
- сон;
- отказ от вредных привычек;
- прогулки;
- гимнастика;
- массаж и физиопроцедуры.
Мы — это то, что мы едим
Искоренить бронхит навсегда поможет даже обычная диета. Малиновый, липовый чай с медом и лимоном — вкусно и полезно. Теплое молоко с ложечкой морковного сока и растопленным сливочным маслом — витаминная «бомба», как минимум на пару часов поможет избавиться от приступов кашля, наилучшим образом будет способствовать быстрому выздоровлению. Даже обычная вода с лимоном облегчит состояние больного, улучшит пищеварение.
Не стоит и без того ослабленный болезнью организм нагружать тяжелой пищей. Молочно-растительная диета — прямой путь к здоровью. Больше еды, богатой протеинами, белками (мясо, рыба, птица, творог).
Лук и чеснок помогут избавиться от болезни. Полезным при бронхите будет корень женьшеня, цикорий с медом, эхинацея, имбирный напиток. Эти продукты природного происхождения, способствующие поддержанию и укреплению иммунитета, помогут больному вылечиться и восстановиться.
Сон и прогулки – отдыхаем с пользой
Избавиться от бронхита быстро и надолго можно только в том случае, если устранить факторы, раздражающие слизистую бронхов, — курение и алкоголь. Зачастую течение болезни характеризуется бессонницей. Постоянные приступы кашля не дают нормально отдохнуть.
Поставьте в комнате аромалампу с маслом хвои или одной из специальных противокашлевых композиций — масла насытят воздух полезными частицами, облегчат дыхание. На ночь лучше всего подышать полчаса эфирами, а непосредственно перед сном проветрить комнату. Когда болеете, не грех поспать побольше, отдых должен быть полноценным, именно во сне организм способен активно восстанавливаться.
Несмотря на состояние больного, помните о важности прогулок во время болезни. Если за окном дождь и слякоть, то, конечно же, лучше отдать предпочтение воздушным процедурам на балконе. Но когда погода располагает, минимум два часа в день на улице, даже при небольшом повышении температуры тела, только поспособствуют избавлению от бронхита навсегда.
Благодатное влияние гимнастики
Неплохо изучить пару асан из йоги. Дыхательная гимнастика поднимет больному настроение, поможет восстановить полноценную работу бронхов, легких, а также избавится от их заболеваний.
Главное правило на занятиях — сначала статические упражнения, а потом динамические.
Для тех, кто только начал интересоваться этим вопросом, стоит обратить внимание на подборку упражнений Стрельниковой. Оперная певица разработала комплекс, позволяющий не только восстановить голос, но и быстро избавиться от некоторых болезней (астмы, заикания и пр.). Терапевтический эффект несложных манипуляций признан не только отечественными специалистами, но и зарубежными профессионалами. Веселая подборка упражнений будет интересна больным — как взрослым, так и малышам.
Массаж и физиопроцедуры
Массаж — еще один помощник больного, помогающий избавиться от бронхита навсегда. Стар и млад могут проходить процедуру, не боясь каких-либо осложнений. Здесь даже самолечение не противопоказано, дренажные постукивания по грудной клетке и в области лопаток помогут больному избавиться от лишней мокроты, быстро разгонят кровь в нужных местах.
Если больной уже дошел до массажного кабинета, то не стоит обходить стороной и физиопроцедуры.
Электрофорез разжижает слизь, дренажная функция бронхиального дерева улучшается, что позволяет избавиться от бронхита гораздо быстрее. В зависимости от того, какая именно методика используется (на травах, с минеральными водами, антибиотиками), возможны различные дополнительные положительные воздействия на лечение болезни.
Лучше не болеть, чем хорошо лечиться
Быть здоровым и не болеть не так сложно, как кажется на первый взгляд. Придерживайтесь элементарных правил, и ваши будни не омрачат приступы кашля.
- «Стоп» вредным привычкам – долой алкоголь, табак!
- Полноценное, сбалансированное питание – в организм должны поступать витамины и минералы в достаточном количестве.
- Спорт – любые физические нагрузки будут способствовать не только развитию мышц, но и укрепят сердце, иммунитет, увеличат объем и очистят легкие.
- Режим труда-отдыха – полноценные прогулки и сон помогут предотвратить болезнь.
- Правила личной безопасности – не переохлаждаться, не пренебрегать средствами индивидуальной защиты, например, маской, если в доме есть больные.
- Позитивный настрой: кто счастлив — тот не болеет!
Советуем ознакомиться с рекомендациями как правильно и эффективно лечиться народными средствами.
Автор: врач-инфекционист, Мемешев Шабан Юсуфович
(голосов: 3, в среднем: 4,00 из 5)
Загрузка...
