С наступлением холодного времени года вероятность заболеть простудными болезнями (ОРЗ, ринитом, отитом, бронхитом) увеличивается в несколько раз. Подхватить инфекцию быстро – не проблема, а вот вылечить ее за короткий промежуток времени гораздо сложнее. Поэтому лучше всего предупредить появление болезни и избавить себя от неприятностей, связанных с ней.
Что такое бронхит?
Воспалительный процесс, который локализуется в бронхах, называется бронхитом. Если подойти к вопросу со стороны анатомии, то полезно знать, что нижние дыхательные пути начинаются с трахеи, которая делится на правый и левый бронхи. Бронхи, в свою очередь, имеют многочисленные разветвления – бронхиолы, которые заканчиваются альвеолами.
Когда в воспалительный процесс вовлекаются последние, то речь идет уже о пневмонии, а не о бронхите. Отличить один процесс от второго способен грамотный опытный врач с помощью прослушивания грудной клетки, а подтвердить точность диагноза позволит рентгенологическое обследование.
Человек, не имеющий медицинского образования, но часто болеющий простудными болезнями, по существующим симптомам уже сам способен определить приблизительный диагноз. Острый бронхит отличается сухим раздражающим кашлем, который провоцирует боль в грудной клетке. Температура тела может быть незначительно повышена.
Как можно заразиться?
Заболеть можно после перенесенных острых респираторных заболеваний, при которых в инкубационный период инфекция постепенно опускается ниже и задевает бронхи. Через некоторое время кашель становится более влажным, так как мокрота начинает разжижаться, самочувствие улучшается, и человек быстро идет на поправку.
Хроническая форма бронхита является вялотекущей и не дает такой острой картины, ее симптоматика более смазана (привычное длительное покашливание, отсутствие температуры). По этой причине многие люди даже не подозревают о том, что давно попадают в категорию болеющих хроническим бронхитом. Особенно те, кто увлекается курением, и чьи профессии связаны с постоянным контактом дыхательных путей с вредными раздражающими веществами.
Частые повторения острого бронхита (более двух раз в год) – говорят о наличии хронического течения болезни.
Причины, которые способствуют возникновению болезни, можно объединить в такие группы:
- перенесенные вирусные инфекции (ОРЗ, грипп и т.д.);
- бактериальные инфекции (стафилококк, пневмококк, стрептококк, хламидии);
- вредные условия труда (химикаты, пыль и т.д.);
- неблагоприятная окружающая среда;
- наличие аллергий также способно вызывать аллергический бронхит;
- курение, как пассивное, так и активное.
Нередко заболевание носит смешанный характер (начинается с вирусной инфекции, а впоследствии осложняется присоединением бактериальной).
Что можно сделать, чтобы предотвратить болезнь?
Повышайте иммунитет в течение всего года. Это значит, что питаться нужно правильно, насыщая организм витаминами и микроэлементами. Тогда риск заболеть будет значительно ниже. В зимний период, когда выбор фруктов и овощей менее разнообразен, не стоит пренебрегать народными средствами.
Отличный эффект для поднятия иммунитета дают лекарства для общего укрепления организма, приготовленные на основе имбиря, лимонов, меда, грецких орехов.
Вот один из них:
- 4 лимона,
- 200 г имбиря,
- 300 г меда.
Все необходимое помыть, очистить от загрязнений, из лимона удалить косточки. Имбирь и лимоны пропустить через мясорубку или измельчить с помощью комбайна, смешать с медом – целебная смесь готова. Полученное содержимое переложить в стеклянную емкость, принимать ежедневно по чайной ложке, добавляя в чай или кипяченую воду (негорячую, чтобы сохранить свойства меда).
Подобных рецептов довольно много, есть не только полезные, но и вкусные, к примеру, на основе сухофруктов и меда. Дети с удовольствием употребляют полезное лекарство и просят добавки. Главное – не лениться, принимать приготовленные смеси систематически, тогда это обязательно снизит риск и поможет не заболеть простудой.
Советы для сохранности здоровья
Повысить иммунитет помогут следующие рекомендации:
- С началом сезона, когда вероятность подхватить инфекцию значительно увеличивается, заблаговременно начинайте прием противовирусных препаратов с целью профилактики.
- Избегать переохлаждений, чтобы не допустить появления насморка, ангины, которые могут поспособствовать бронхиту. Не заболеть в период эпидемий гриппа и ОРЗ помогут средства индивидуальной защиты (маски), которые желательно применять, находясь в местах массового скопления людей.
- Вести правильный и здоровый образ жизни – также в наших силах. Отказ от вредных привычек, правильное питание и занятия спортом – будут дополнять друг друга, повышая защитные свойства организма.
- Если причиной частых бронхитов являются неблагоприятные условия труда, то стоит подумать о смене работы, дабы избежать перехода болезни в хроническую форму.
- Иммунизация (вакцинация). Существуют прививки против гриппа и пневмококковой инфекции, которая также может являться причиной бронхита. Делать их рекомендуют в комплексе и одновременно, так как это способно создать более мощную защиту. Конечно же, заболеть впоследствии может и привитый человек, но при этом он перенесет симптомы простуды в более легкой форме, нежели не привитый.
Выполнение всех выше перечисленных мер профилактики направлено на то, чтобы не заболеть простудными болезнями, снизить риск их возникновения, создать дополнительную преграду для проникновения возбудителей и укрепить организм в целом.
Прочитайте советы специалистов и будьте в курсе того, как нужно правильно лечить бронхит.
Автор: врач-инфекционист, Мемешев Шабан Юсуфович
Загрузка...
